مقدمه
کودکانی که دچار اختلالات یادگیری هستند، هنگام نزدیک شدن به امتحانات ممکن است دچار اضطراب شدید شوند. این اضطراب می‌تواند به شکل بی‌قراری، پرخاشگری، گریه، سردرد یا حتی امتناع از رفتن به مدرسه بروز پیدا کند.
دانش‌آموزانی که با مشکلاتی مانند نارساخوانی (دیسلکسیا)، نارسانویسی (دیسگرافیا)، نارساخوانی ریاضی (دیسکالکولیا)، اختلال کمبود توجه و بیش‌فعالی (ADHD) یا اختلالات پردازشی درگیر هستند، اغلب در مواجهه با امتحانات به حمایت ویژه‌تری نیاز دارند.
این مقاله با تمرکز بر راهکارهای عملی به شما کمک می‌کند تا با روش‌های مؤثر، اضطراب امتحان را در کودکان دیرآموز و دارای اختلالات یادگیری کاهش دهید.
درک بهتر از اضطراب امتحان در کودکان دارای اختلالات یادگیری
اضطراب امتحان ممکن است ناشی از عوامل زیر باشد:
ترس از شکست به دلیل سابقه نمرات پایین
مقایسه با سایر دانش‌آموزان
تجربه‌های ناخوشایند در امتحانات قبلی
روش‌های تدریس و ارزشیابی غیرمتناسب با شرایط اختلال یادگیری
علائم اضطراب امتحان در این کودکان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
شکایت‌های جسمی مثل دل‌درد، تهوع و سردرد
فرار از مطالعه و تکالیف
بی‌نظمی و فراموشی
احساس ناتوانی و کاهش اعتماد به نفس
اختلال در خواب
1. تشخیص زودهنگام اختلالات یادگیری
اولین قدم برای حمایت از کودک، تشخیص دقیق و زودهنگام است. بسیاری از والدین تا سال‌های ششم یا راهنمایی متوجه نمی‌شوند که فرزندشان به نارساخوانی یا اختلال یادگیری غیرکلامی (NVLD) مبتلاست. تشخیص درست، پایه برنامه‌ریزی آموزشی صحیح است.
2. طراحی برنامه‌های آموزشی ویژه
استفاده از برنامه‌های آموزشی ویژه برای دانش‌آموزان با اختلالات یادگیری باعث می‌شود مفاهیم به‌صورت ساده‌تر، مرحله‌ای و متناسب با سبک یادگیری کودک آموزش داده شود.
3. همکاری مدرسه و خانواده
مدارس تخصصی مانند مدرسه فراگیران یا هنرستان فراگیران معمولاً دارای کادر آموزشی آموزش‌دیده برای دانش‌آموزان دیرآموز هستند. همکاری این مدارس با خانواده در طراحی طرح‌های حمایتی، استرس کودک را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.
4. کاردرمانی و گفتاردرمانی
کاردرمانی برای اختلالات یادگیری یا گفتاردرمانی برای کودکان با نارسانویسی، می‌تواند مهارت‌های شناختی و زبانی کودک را تقویت کند و آمادگی ذهنی او را برای امتحان‌ها بالا ببرد.
5. تقویت اعتماد به نفس
تمجید از تلاش کودک به‌جای تمرکز صرف بر نمره، باعث تقویت عزت‌نفس می‌شود. کودک باید بداند که ارزشش تنها به نمره امتحان وابسته نیست.
6. تمرین با آزمون‌های تمرینی و شبیه‌سازی امتحان
با تمرین آزمون‌های مشابه با فرمت امتحانی، کودک با فضای امتحان آشنا می‌شود و از ابهامات و ترس‌های ذهنی‌اش کاسته خواهد شد.
7. آموزش مهارت‌های مدیریت استرس
تکنیک‌های ساده‌ای مانند نفس عمیق، کشش عضلات و تصویرسازی ذهنی می‌تواند کودکان دارای ADHD یا اختلال پردازش شنوایی را برای کنترل اضطراب امتحان آماده کند.
8. استفاده از ابزارهای کمک‌آموزشی
کتاب‌های صوتی، فیلم‌های آموزشی و نرم‌افزارهای مخصوص کودکان نارساخوان و دیرآموز، ابزارهایی هستند که یادگیری را برای کودک جذاب‌تر و آسان‌تر می‌کنند.
9. سنجش عملکرد با روش‌های جایگزین
در موارد خاص، می‌توان از روش‌هایی مانند آزمون شفاهی، پروژه یا آزمون‌های چندمرحله‌ای برای ارزیابی استفاده کرد.
10. حمایت روان‌شناختی از کودک
جلسات مشاوره فردی و گروهی با روان‌شناس کودک، به دانش‌آموز کمک می‌کند نگرش مثبت‌تری نسبت به امتحانات داشته باشد.
11. هم‌کلاسی‌های همراه و حمایتگر
دانش‌آموزانی که در محیطی حمایتگر با هم‌کلاسی‌های درک‌کننده قرار دارند، اضطراب کمتری را تجربه می‌کنند.
12. آموزش والدین
آشنایی والدین با روش‌های درمان اختلالات یادگیری و چگونگی مقابله با اختلالات یادگیری در خانه، یک عامل کلیدی در کاهش فشار روانی کودک است.
13. حضور مستمر در جلسات مدرسه
شرکت در جلسات مدرسه، آشنایی با معلمان و ارتباط منظم با مشاوران آموزشی، والدین را در مسیر حمایتی قرار می‌دهد.
14. ارائه انعطاف در زمان امتحان
مدارس تخصصی یا مدرسه ابتدایی برای کودکان با نیازهای ویژه می‌توانند زمان آزمون را برای این دانش‌آموزان افزایش دهند یا فضای آزمون را آرام‌تر کنند.
15. آگاهی‌بخشی درباره اختلالات یادگیری
اطلاع‌رسانی به اطرافیان و دیگر دانش‌آموزان درباره مفاهیم نارسانویسی، نارساخوانی، اختلال دیکته‌نویسی و… به کاهش برچسب‌زنی و تمسخر کمک می‌کند و محیطی ایمن‌تر برای کودک فراهم می‌کند.
ثبت‌نام مدارس تخصصی از خرداد آغاز می‌شود
اگر به دنبال بهترین مدارس برای کودکان با اختلالات یادگیری هستید، فرصت را از دست ندهید.
ثبت‌نام مدارس تخصصی مدرسه فراگیران برای مقاطع ابتدایی، اول تا ششم، راهنمایی و دبیرستان از خرداد ماه آغاز می‌شود.
ظرفیت محدود است و اولویت با والدینی است که زودتر اقدام می‌کنند.
📞 همین حالا برای رزرو جلسه مشاوره رایگان با مشاوران آموزشی مدرسه فراگیران تماس بگیرید.
🌐 همراه با بهترین برنامه‌های آموزشی ویژه و روش‌های درمان اختلالات یادگیری، آینده تحصیلی فرزندتان را تضمین کنید.
ثبت‌نام نوآموز در مدارس فراگیران
والدین گرامی،
برای ثبت‌نام نوآموز خود در مجموعه مدارس فراگیران، می‌توانید از یکی از روش‌های زیر اقدام کنید:
تماس با کارشناسان ما از طریق شماره‌های:
۰۹۱۲-۱۹۹۸۱۱۴ | 
۰۲۱-۵۸۲۳۶
تکمیل فرم پیش‌ثبت‌نام:
با پر کردن فرم پیش‌ثبت‌نام، اطلاعات فرزند دلبندتان را ثبت کنید تا کارشناسان ما در اسرع وقت با شما تماس بگیرند.
